viernes, 7 octubre 2022
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Adrián Vela: «Antes de competir, quería primero trabajar la fuerza base»

Hemos hablado con el atleta zaragozano Adrián Vela, 27 años, 125 kg de peso y el atleta más alto de la la historia de la LNF, con 2,03 m. Este año disputa su primera Liga Nacional de Fuerza al haberse clasificado en el Torneo Preliminar celebrado en junio en Guadalajara.

Hoy le hacemos el Test LNF y esto nos ha contestado:
-¿Cuándo te diste cuenta de que lo tuyo era la fuerza?
-Desde que empecé en el gimnasio en 2014, me gustaba mover kilos, y a partir de 2018 me puse un poco más las pilas y aquí estoy.

-¿Cómo empezaste en el mundo de la fuerza?
-En 2018 me propuse competir a finales de año en Powerlifting, siempre me había fijado en el Strongman, pero quería primero trabajar la fuerza base.

-¿Cuánto entrenas a la semana?
-Entreno cinco días a la semana, unas dos horas y media cada día.

-¿Cómo cuidas tu alimentación? ?En qué se basa?
Lo básico, como por intuición y cosas básicas, pasta, carne, arroz, verdura, patata, huevos…

-¿A qué te dedicas al margen de entrenar?
-Trabajo a jornada completa como vigilante de seguridad. 

-¿Cuáles son tus objetivos en esta Liga Nacional De Fuerza 2022?
-Disfrutar e intentar quedar bien a final de año y evitar el Torneo Preliminar de 2023, pero los rivales están muy fuertes, así que ya podemos mejorar la fuerza de hombros…

Mucha suerte para Adrián Vela.

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