lunes, 24 junio 2024
spot_img
spot_img

Alberto García Arteche: «Quiero estar entre los cinco primeros en la LNF 2023»

El atleta la Liga Nacional de Fuerza, el ciudadrealeño Alberto García Arteche, consiguió una meritoria tercera plaza en el Torneo Preliminar de La Manga del Mar Menor, por lo que estará entre los ocho atletas ,más fuertes de España para afrontar los cuatro torneos de la temporada. hemos hablado con él.

-Qué tal te viste en el Torneo Preliminar?
– «En este Torneo Preliminar me vi muy bien, mucho mejor que en los dos anteriores que he hecho y creo que se debe a los ajustes en cuanto al entrenamiento, a tener un preparador que me está ayudando bastante y el entrenamiento lo he cambiado porque ahora tengo unas instalaciones adaptadas para poder trabajar dónde tengo mi material de entreno de Strongman además del material de entreno normal. En esta previa he visto que había mucho nivel ya que Gianluca y Aroca son tíos muy fuertes y este año la Liga va a estar reñida, para mí haber quedado en tercer lugar ha sido un gran impulso. «

– Es la primera vez que te clasificas en un Torneo Preliminar, ¿Te viste fuerte?
– «Para el nivel que había la verdad es que sí, me vi bastante fuerte, ya he competido otros años y clasifiqué la primera vez por la salida de la Liga de otro compañero pero este año he clasificado y me vi muy bien. «

«Este año voy a ir mucho más fuerte»

– Explícanos como has variado el entreno para el Torneo?
– «Es el primer Torneo para el que he hecho una preparación específica de Strongman, como he dicho antes gracias a mis nuevas instalaciones, antes entrenaba más Powelifting sobre todo y ahora puedo hacer una mezcla gracias a tener todo el material de Strongman y por eso sé que este año voy a ir mucho más fuerte y también gracias a mi preparador.»

– ¿Llevas algún tipo de dieta?
– «Llevo una dieta especifica, me cuesta subir de peso, como exactamente lo mismo a diario, son seis comidas las que hago entre la sólidas y las líquidas, mucha proteína, mucho hidrato, evito las grasas y por eso no tengo una forma física pasada de peso, como muy limpio.»

– ¿Cómo te ves para esta Liga?
– «Para esta Liga me veo bien, es en la que mejor me veo, voy con mucha confianza gracias a que puedo entrenar las pruebas especificas y eso me da muchísima seguridad.»

– ¿Qué objetivos tienes a corto plazo? ¿Y a largo plazo?
– «He empezado 8º ya que he sido el tercer clasificado en el Torneo Preliminar, con quedar 6º o 5º en la Liga y no tener que ir al Torneo Preliminar el año que viene sería mi meta, si se pudiera más que 5º sería maravilloso. A largo plazo no me presiono pensando hasta dónde puedo llegar ya que conforme van pasando los años voy viendo mejorías que ni imaginaba, así que disfruto el camino ya que esto lo hago porque me gusta y voy a seguir entrenando y compitiendo, el tiempo dirá hasta dónde llegaré.»

«Apuesto este año por Gianluca Ardenghi»

– ¿Quién crees que ganará este año?
– «Pues creo que en la LNF 2023 al no estar ni Roberto Rodríguez ni David Mesa va a estar… mira, me la juego…  Ferrer, el Vikingo y Gianluca, pero si tengo que apostar por alguno por nivel de entrenamiento, tamaño y edad, apostaría por Gianluca Ardenghi.  Si no lo consigue este año lo hará próximamente ya que tiene todo el futuro de su mano por lo que diría que Ferrer o el Vikingo, que también los he visto entrenar muy duro este año.»

Mucha suerte para Alberto García Arteche.

spot_img